月曜をグルーヴさせろ!舞流・魂のスイッチON術💃✨

みんな、おっはよー!!✨ 魂(ソウル)揺らしてるか!?舞やで!💃

 

日曜の夜、ちょっと切なくなったり、「あー、また明日から月曜かぁ……」なんて溜息ついたりしてへんか?

 

わかる、わかるで。その気持ち。舞も昔はそうやったしな!

 

でもな、そんなブルーな気分に浸ってる時間はもったいない!

 

今日は舞が、一週間を最高にブチ上げるための「魂のスイッチ」の入れ方を教えちゃうで!🔥

 

夜のスタジオで準備をする神楽坂舞

レッスンの終わり、静かになったスタジオで最後にもう一回自分と向き合う。明日からの自分を想像して、最高のパフォーマンスを叩き込む準備をするんや。

 

舞のスイッチ、それはやっぱり「夜のスタジオでの集中タイム」や!🎧

 

レッスンの終わり、静かになったスタジオで最後にもう一回自分と向き合う。明日からの自分を想像して、最高のパフォーマンスを叩き込む準備をするんや。

 

この「準備ができてる」っていう自信が、月曜朝の不安をワクワクに変えてくれるんやで!💪

 

音楽に没頭する舞の自撮り

音に身を任せてたら、勝手に魂が躍り出すからな!😆💃

 

そしてもう一つ!舞にとって欠かせんのが、「音楽」の力や!🎵

 

朝起きて、お気に入りの超アップテンポな曲を爆音(周りの迷惑にならん程度にな!w)で聴く。

 

そのビートに合わせて、軽くステップを踏むだけで、身体中のグルーヴが目を覚ますんや!🔥

 

「今日はちょっとしんどいな……」って時ほど、あえて激しい曲を選ぶのが舞流。

 

無理に元気出そうとせんでええ。音に身を任せてたら、勝手に魂が躍り出すからな!😆💃

 

手入れされたダンスシューズとノート

舞の相棒、ダンスシューズと「ダンスメモ」。毎日一緒に戦ってるけど、ピカピカやろ?✨

 

これは舞の相棒、ダンスシューズと「ダンスメモ」や。

 

見て、この子ら。毎日一緒に戦ってるけど、ピカピカやろ?✨

 

プロとして、道具を大切にするのは当たり前。磨き上げられたシューズを履くと、スッと背筋が伸びて、スイッチがカチッと入るんや。

 

ノートに書き溜めたステップの一つ一つが、舞のパッションの証。

 

今週もこのノートが真っ黒になるくらい、激しく、美しく踊り抜いたるで!💪🔥

 

月曜日は、一週間のスタートライン。

 

完璧じゃなくてええ、あんたらしいリズムで、あんただけのグルーヴを刻んでいこな!✨

 

しんどくなったら、舞の120%のパッションを思い出してや!

 

あんたの今週のBGMは、舞のエールやからなっ!📣💕

 

よっしゃ、今週も気合入れて全力で行こか――!!っしゃあ!!🔥💃

 

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