皆さん、ご機嫌いかがでしょうか。

　

　

　

如月玲奈です。🌹

　

　

　

　

今日の東京は、朝からしっとりとした雨が降り続いていますね。

　

　

　

このような日は、少しだけ心に余白を持たせるように意識して過ごすのが、私の習慣です。

　

　

　

　

　

　

　

静かな雨の朝、お気に入りのハーブティーを淹れて

　

　

　

　

　

　

　

オフの日の朝は、いつもより丁寧にスキンケアをし、身体が求めるものを取り入れる時間を大切にしています。

　

　

　

今日淹れたのは、カモミールとラベンダーをブレンドしたハーブティー。

　

　

　

　

雨音は、脳波をリラックスさせる天然のヒーリングミュージック。ふふっ、本当に落ち着きますね。

　

　

　

静寂の中に響く心地よい雨音を聞きながら、ページをめくる読書の時間。

　

　

　

慌ただしいレッスンやステージの日々から少しだけ離れて、こうして感覚を研ぎ澄ますことで、自分の内面的な秩序が整っていくのを感じます。

　

　

　

　

　

　

　

皆さんにも、穏やかで優しい時間が届きますように

　

　

　

　

　

　

　

完璧なステージをお見せするためには、こうした何気ないリセットの時間がとても重要になります。

　

　

　

自分自身のコンディションを最高の状態に保つことは、プロとしての当然の義務であり、

　

　

　

そして何より、応援してくださるセレスティアの皆さんへの誠意でもあると考えているからです。

　

　

　

　

しずくを纏った紫陽花のように、雨の日だからこそ咲く美しさがあります。

　

　

　

皆さんも、どうか温かいハーブティーでも淹れて、ご自身を労わってあげてくださいね。

　

　

　

　

それでは、素敵な夜をお過ごしください。🌙

　

　

　

　

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